• Offres Bien-être pour les entreprises

    Événements sur mesure de type Bien-être Durable , 100% inclusif,

    pour les entreprises & les groupes privés du Québec.

    broken image
  • Les offres

    Séyona offre des activités pour prendre soin de votre équipe de façon inclusive et professionnelle. Votre santé globale et celle de votre communauté sont au coeur de nos préoccupations. Laissez-vous guider par nos experts de l’événement bien-être.

    broken image

    Cours de yoga à l'unité (1h)

    Les cours de yoga sont accessibles à tous. La professeure s’ajuste en fonction des gens présents dans le groupe. Possibilité d’offrir du yoga sur chaise. Les cours incluent un échauffement doux et progressif, des postures planifiées et une période de détente. - 195$*

    broken image

    Demi-journée Bien-être durable

    Programme d'activités Séyona d'une demi-journée. Inclut les rencontres préalables si nécessaires et l’encadrement lors de l’événement - 570$*

    • Yoga doux inclusif - 1h
    • Pause - 30 minutes
    • Atelier-conférence Bien-être durable -1h30 **voir les options ci-dessous
    broken image

    Journée À la carte

    Des options variées d’activités à insérer entre vos conférences. Elles sont personnalisables au besoin de chaque entreprise. Prix disponibles sur demande. À titre d'exemple :

    • Cours de yoga pour tous - 30 minutes à 1h
    • Pause(s) actives ou Bien-être (Ex: introduction à la méditation pleine conscience) - 10 à 30 minutes
    • Activité(s) de Team building par le mouvement : Introduction à l’acroyoga
    • Atelier(s)-conférence(s) Bien-être durable -1h30 **voir options ci-dessous
    broken image

    Retraites et séjours

    Il est aussi possible d’organiser des séjours bien-être pour vos équipes, que ce soit pour une aventure au Québec ou pour une retraite plus longue à l’international. Chaque formule est conçue sur mesure, selon vos objectifs, votre budget et les réalités du marché.

    Contactez-nous pour discuter de votre projet et des possibilités qui s’offrent à vous !

  • Les activités

    Exemples d'activités possibles lors de nos évènements.

    Chaque atelier-conférence Bien-être Durable Séyona est d'une durée de 1h30.

    broken image

    Déconnexion numérique

    broken image

    Mes outils pour optimiser mon stress

    broken image

    Les saines habitudes de vie - Ce qui vaut vraiment la peine

    broken image

    De la procrastination à l'action

    broken image

    Comprendre le stress de performance

    broken image

    Introduction à la plein conscience

  • RÉSERVEZ MAINTENANT

    Forfait Clé en Main

    Forfait Clé en Main en Entreprise

    Forfait Clé en Main en Entreprise

    Horaire 12h30 - Yoga doux inclusif - 1h 13h30 - Pause - 30 minutes 14h00 - Atelier "Comprendre le stress de performance" 15h30 - Fin Prix spécial de 499$ (+ taxes)* (prix applicable pour 30 personnes et moins) *Frais de déplacement en sus, si à plus de 50 km de la ville de Québec. À noter que nous vous contacterons par courriel afin de confirmer tous les détails de votre réservation.
    Choisir date et l'heure
    Fuseau horaire de l'événement :Amérique/New York GMT-04:00
    Réserver  
  • Peut-être pour vous? Remplissez le formulaire!

    Demande une soumission, pose tes questions ou demande un rendez-vous. C'EST GRATUIT et ça n'engage à rien!

    Nom *
    Email *
    Message *
  • Exemple de journée

    Voici un exemple d'une journée Retraite de yoga d'un jour pour des élèves d'un cours de yoga dans un Cégep.