Livre - Seyona

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Retraite d’un jour | DUO | Mont Saint-Anne| 13 septembre

Une journée en pleine nature conçue pour les duos qui souhaitent connecter, bouger ensemble et vivre une expérience unique. Que vous soyez un couple, deux ami·e·s, des membres d’une même famille ou des partenaires de yoga, cette aventure est pensée pour renforcer la complicité, la confiance et la communication.<br><br>Dans l’esprit de SÉYONA, l'événement allie activités physiques, moments de présence et ateliers de connexion dans une ambiance douce, énergisante et inclusive. Vous serez guidé·e·s avec soin à travers des expériences variées et accessibles, à faire à deux!<br><br>LIEU : Mont Saint-Anne<br>DATES : 13 septembre (remis au 14 en cas de pluie) 8h45 à 17h<br>PRIX : 135$ pour deux personnes (écrire le nom et courriel de l’autre personne lors de l’achat) <br><br>

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Retraite d’un jour | MARÉES | SÉYONA & Hélène Fortin Lachance Psychoéducatrice | 30 Novembre

Marées – Mieux vivre nos courants intérieurs<br><br>Une journée pour revenir à soi, se déposer et reconnecter doucement avec ce qui nous habite. Que vous soyez à l’aise avec vos émotions ou simplement curieux·se d’apprendre à mieux les comprendre, cette retraite vous invite à explorer votre monde intérieur à votre rythme, au travers d’activités basées sur les 4 étapes du processus émotionnel sain et qui font du bien à l’âme. <br><br>C’est donc à travers le yoga, la créativité, le mouvement et des ateliers guidés que vous découvrirez des façons simples d’écouter vos émotions, de mieux les nommer et de laisser circuler ce qui a besoin de bouger. Une occasion de cultiver la présence à soi dans un cadre naturel, sécurisant et apaisant.<br>Vous repartirez avec une sensation de clarté, de légèreté et d’énergie douce — rechargé·e pour traverser l’hiver avec plus de lumière.<br><br>LIEU : Yoga Lac-Beauport, Lac-Beauport<br>DATES : Dimanche 30 novembre<br>PRIX : 165$ Par personne<br>

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SÉYONA | Art & Intuition | 3 au 5 octobre | Yoganick à Arundel

Séjour (3 jours 2 nuits) de yoga, de nature et d’art sous toutes ses formes.<br><br>Ce séjour propose un équilibre parfait entre des cours de yoga, des moments en nature et des activités artistiques qui vous permettront de vous connecter à votre flow et à la magie qui vous est propre. Nul besoin d’être un artiste, simplement d’avoir l’envie de se laisser aller et de vivre une fin de semaine vibrante !<br><br>SEYONA se démarque par la diversité des ateliers proposés, l’énergie débordante et douce à la fois des gens qui vous accompagnent dans cette expérience et par l'importance que nous accordons à l'inclusion de tous. Vous serez guidé avec soin au travers d'activités que vous pourrez choisir de faire ou non en fonction de vos envies.<br><br>LIEU : Yoganick - Arundel (Laurentides)<br>DATES : 3 au 5 octobre 2025<br>PRIX : 555$ à 645$<br><br>Crédit photos :<br>4-5-6-7-10 Fir-Yoga

$555.00 - $645.00

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SÉYONA | Liberté & repos | 24 au 26 octobre | Domaine du Lac Caché

Séjour (3 jours 2 nuits) de yoga, plein air et douces activités au magnifique domaine du Lac Caché<br>Ce séjour vous donne le temps, l’espace et la liberté de vous déposer dans un espace magique, entouré.es de gens inspirants. Vous serez enchanté.es par la diversité des ateliers proposés, notre énergie débordante et douce à la fois et par l'importance que nous accordons à l'inclusion de tous. Vous serez guidé.es avec soin à travers des activités que vous pourrez choisir de faire ou non en fonction de vos envies.<br><br>LIEU : Domaine du Lac Caché, Saint-Alexis-Des-Monts, https://www.laccache.com/<br>DATES : 24 au 26 octobre 2025<br>LANGUE : Français<br>PRIX : À partir de 455$ jusqu'à 695$ * Les prix sont par personne<br><br>Crédit photos :<br>1-9 : @Fir_Yoga<br>

$455.00 - $695.00

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SÉYONA | Camp Yoga & plein-air | 7 au 9 novembre | Domaine Notre-Dame

Séjour (3 jours | 2 nuits) de yoga et de plein air au Domaine Notre-Dame<br><br>Ce séjour propose un équilibre parfait entre des cours de yoga, des moments en nature et des activités uniques signées SÉYONA. Nous nous démarquons par la diversité des ateliers proposés, notre énergie débordante et douce à la fois et par l'importance que nous accordons à l'inclusion de tous. Nous valorisons le prendre soin de soi dans un espace où la bienveillance de la communauté est clé. Vous serez guidé avec soin au travers d'activités que vous pourrez choisir de faire ou non en fonction de vos envies.<br><br>LIEU : Domaine Notre-Dame ( 83 Route Grand-Capsa, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier ) <br>DATES : 7 au 9 novembre<br>PRIX : À partir de 395$ jusqu'à 515$ * Les prix sont par personne<br><br>Crédit photos : <br>1 @Sarahlili.acro<br>2-4-7-8-9 @Fir_Yoga

$395.00 - $515.00

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Livre | En équilibre avec le yoga

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Tout niveau | Formation privée intensive en yoga pour les enseignants d'ÉPS

Réservez un moment pour une consultation privée en ligne pour vous donner des conseils personnalisés selon vos besoins avec Rosalie Bergeron.<br><br>Les possibilités : <br>- Apprendre la base du yoga, tout ce qu'il faut savoir pour enseigner le yoga dans votre contexte,<br>- Décortiquer les postures et approfondir votre compréhension du yoga dans son ensemble,<br>- Bâtir des activités pédagogiques, des cours et des évaluations adaptées à votre contexte.

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Formation en ligne | Enseigner le yoga - Point de départ

Ce que tous les professionnels de l'activité physique devraient savoir avant d'enseigner le yoga! <br><br>Voici notre cours d'introduction à l’enseignement du yoga pour enseignants en éducation physique et spécialistes de l’activité physique dans un format de 5 vidéos d’environ 20 min et des activités d'apprentissages à réaliser de façon autonome.<br><br>Descriptif de la formation en pdf : https://uploads.strikinglycdn.com/files/c9141110-fe1e-4621-bd2d-f98bedc4e7b6/Descriptif formation Enseigner le yoga - Point de départ.pdf?t=1676583772?id=3989797<br>